Aan huis in Waterloo
Ik kom bij je langs in Waterloo met het nodige materiaal. Je traint in een vertrouwde omgeving, op het uur dat jou uitkomt.
Op enkele minuten van Sint-Genesius-Rode begeleid ik de inwoners van Waterloo met persoonlijke sportcoaching, aan huis of via video. Gewichtsverlies, fit worden, spieropbouw of fysieke voorbereiding: we bouwen samen een realistisch en progressief programma.
Of je nu beginner of regelmatige sporter bent, elke sessie is aangepast aan je vorm van de dag. Tussen de afspraken houd je een duidelijk programma en advies om dagelijks vooruit te gaan, op jouw tempo.
Ik kom bij je langs in Waterloo met het nodige materiaal. Je traint in een vertrouwde omgeving, op het uur dat jou uitkomt.
Vanuit Waterloo of onderweg volg je je sessies via videogesprek, met een bijgewerkt programma en correcties in realtime.
Een plan afgestemd op je niveau en je doelen, met eenvoudige en concrete voedingsrichtlijnen — zonder extreem dieet.
Deux formules pensées pour vous faire progresser, où que vous soyez.
Profitez d'un accompagnement professionnel à distance via visioconférence, pour garder la motivation partout où vous êtes.
Découvrir l'offre
Accédez à un suivi, des plans d'entraînement et conseils personnalisés via une application.
Découvrir l'offreMétabolisme de base, calories cibles, répartition des macros et repères concrets pour composer vos repas : mon calculateur alimentaire gratuit vous donne une base claire pour démarrer — sans inscription.
Eerste proefsessie gratis, zonder verbintenis. Aan huis of via video, we starten wanneer je wil.
Contacteer mij